13-16 år

F2: HINDRE TILGANG PÅ PRIORITERT ROM

Kjennetegn

Vi er delvis på plass eller ligger lavt. Motstander kan nå prioriterte rom

Mål i fasen

  1. Nekte motstander kontroll i rom hvor de direkte kan skape trusler i vår boks
  2. Gjenopprette full balanse, vinne ball eller komme oss inn i F1 igjen

Hovedprinsipp:

Hindre motstander i å forsterke og utnytte posisjonelt overtak rundt ballen og i sentrum av banen

FØRSTEFORSVARER (1F)

Før involvering

  • Oversikt over balansen i eget lag: «Skal vi presse, oppholde eller få kontroll på rom»?
  • Motstander skal nektes all form for ballkontroll mellom oss og bak oss
  • Oversikt over ball, medspillere, prioriterte rom og trusler
  • Kontroll på overkroppen i utgangsposisjoner for raskt å kunne gå i alle retninger
  • Finne timing, rett fart og vinkel for press og kontroll på prioriterte rom
  • Utnytte tiden når ballen er fri slik at kommende ballfører kommer i tidsnød

Involvering

  • Vinne ball når mulig, men nekte kontrollerte fremoverpasninger er prioritert 
  • Kontroll på overkroppen ved forflytninger for raskt å kunne justere seg i henhold til ballfører og spillet 
  • Oppholde for å få kontroll på prioriterte rom/gjenvinne balanse 
  • Lede vekk for å ha kontroll på rom mellom og bak oss  
  • Tett i ballfører for å vinne ball, tvinge frem ekstra touch eller en upresis pasning 
  • Utnytte dårlige, lange og for mange touch
  • Aktiv armbruk ved duellspill og kroppskontakt
  • På jakt etter rommet mellom ballfører og ball

Etter involvering

  • Hurtig få oversikt på nytt
  • Presse på nytt hvis mulig
  • Kontroll på rom for å stenge av trusler
  • På plass i struktur/returløp når pressjobb er ferdig
  • Mentalt forberedt på omstilling til angrep

RESTEN AV LAGET

Soneforsvar

  • Vi posisjonerer oss i forhold til ballen og medspillere
  • Press  og Sikring rundt førsteforsvarer hurtig på plass
  • Hurtig «korte og tette» for å vinne ball og /eller unngå ballkontroll i vårt bakrom og mellomrom sentralt
  • Sideforskyvning for å ha kontroll på rom sentralt og lede ut.
  • Pumpe «opp og ned» for å ha kontroll på mellomrom sentralt og bakrom

Hindre tilgang på rom

  • Lese klima rundt ballfører og press/mangel på press for å hurtig prioritere press eller kontrollere rom
  • Motstander skal nektes all form for ballkontroll  i vårt bakrom og mellomrom sentralt
  • Fart i hodet ved å Lese romforhold og ballførers blikk og fot
  • Overspilte spillere hurtig inn i press eller full fart i returløp
  • Støte ut med spiller bak ball for å holde 1.angriper feilvendt
  • Være på jakt etter muligheter for F1, og reagere hurtig og samla på tydelig definert pressignaler som støttepasning, feilvendt spillere, ball til back etc