A1 – BEARBEIDING
Kjennetegn
Vår ball – motstander på plass som hindrer oss å nå alle prioriterte rom
Mål i fasen
- Sette opp ballfører som kan nå (alle) prioriterte rom
- Nekte motstander ballvinning i gunstige områder
Hovedprinnsipp
Oppnå nummerisk og posisjonelt overtak rundt ballen og i sentrum av banen gjennom å bearbeide.
FØRSTEANGRIPER (1A)
Før involvering:
- Lese motstanderens press for å skape og utnytte overtall og rom
- Åpen kroppsstilling for å se både ballen og ha oversikt bak seg, motsatt og fremover
- Oversikt over ledige rom, medspillere og tid med ballen
- Spillbar ved å få riktig avstand og vinkel til ballfører.
Med ball
- Ro (med ball), åpne (i førstetouch) og true (med blikk og fot)
- Spille kontrollert fremover når mulig- Søke igjennom fremfor rundt
- Kunne utnytte rom sideveis og / eller skape overtall
- Prinsipper som fra «små rom til store rom», «opp og ned», «inn og ut» og «ut og inn».
- Beholde oversikt med ball i beina og kunne ombestemme valg hvor vi utnytter store rom og kan spille i små rom
- Skape nye rom gjennom pasninger med riktig fart på ball til riktig fot.
- Korte hurtige touch med begge føtter for å utnytte rom / skape overtall med føring
Etter involvering:
- Hurtig få ny oversikt etter pasning
- Ny aksjon umiddelbart for å gjøre seg spillbar på nytt og/eller skape rom
- Vurdere grad av forsvarsberedskap
RESTEN AV LAGET
Bevegelse og spillbarhet
- Hurtig komme til definerte utgangsposisjoner med riktig kroppsstilling
- Lese motstanderens press for å skape og utnytte overtall og rom
- Bevegelse for å skape og utnytte overtall og rom sammen med ballfører
- Samtidig bevegelse bak og foran ballfører for å støtte/vende eller spille fremover
- Bevissthet rundt når bevege seg mot ball, når bevege seg unna, når stå i ro med vinkel.
- Flere bevegelser etter hverandre for å skape og utnytte rom
Vinkel/avstand
- Gode avstander mellom ledd i banenes lengderetning – trussel mot bakrom, spillbarhet i mellomrom og framrom.
- Gode avstander i leddet i banens bredderetning. Spillere på motsatt side av ball klare for å true rom
- Oversikt med åpen kroppsvinkel over ledige rom, medspillere og tid med ballen
- Kontinuerlig justering av posisjon og kroppsstilling – «leve med spillet«.
- Vurdere grad av forsvarsberedskap og kunne justere posisjon (ofte spillere motsatt)